Tritt-Sicher durchs Leben

Kostenloses Bewegungsangebot für Senioren und Seniorinnen

Gemeint sind Personen, die seit längerer Zeit nicht mehr sportlich aktiv waren bzw. sich nicht oder nur wenig bewegt haben. Bewegungsmangel ist einer der wichtigsten Risikofaktoren, der die Gesundheit bedroht. Gerade für Senioren und Seniorinnen, ist es oft schwierig, sich ausreichend zu bewegen.

Von der WHO wird empfohlen, sich mindestens 2,5 Stunden pro Wochen körperlich zu betätigen. Deshalb verfolgt "Tritt-Sicher durchs Leben" das Ziel, eine nachhaltige Veränderung der Infrastruktur an Bewegungs- und Sturzpräventionsangeboten für ältere Menschen zu schaffen.

Der Turnverein Uelzen von 1860 bietet einen kostenlosen Tritt-Sicher-durchs-Leben-Kurs an, inklusive der Kursmaterialien. Dieser Kurs beinhaltet 6 Einheiten à 90 Minuten, bestehend aus Training und Information. Dieser Tritt-Sicher Kurs wird von der Präventionssport-Trainerin Christa Kasilofsky begleitet.  Der Tritt-Sicher Kurs beginnt am Donnerstag, 22. August, um 16 Uhr und findet in der alten Sporthalle der Schiller Oberschule statt.

Es wird gebeten sich für diesen Kurs anzumelden, in der Geschäftsstelle des Turnverein Uelzen, Schuhstraße 8 in Uelzen, Telefon 0581/73066. Telefonische Anmeldungen werden auch von Christa Kasilofsky, Telefon 0581/76943 entgegengenommen. Der Anmeldeschluss ist Donnerstag, 18. Juli, um 18 Uhr.

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